Cách nấu đậu lăng đỏ bằng nồi trên bếp
Học cách nấu đậu lăng đỏ đã tách vỏ không cần ngâm: nhặt sạch, rửa, đong nước, đun liu riu, kiểm tra độ mềm và bảo quản.
Đã cập nhật
Bạn cần gì
Đánh dấu những gì bạn đã có.
Dụng cụ
Vật liệu
Bước 01 / 06
Đong và nhặt đậu
Đong 1 cốc (khoảng 190 g) đậu lăng đỏ tách đôi khô. Rải một ít lên đĩa sáng màu rồi loại bỏ sỏi nhỏ, tạp chất hoặc hạt đổi màu. Cách này dành cho đậu lăng đỏ đã tách đôi, không áp dụng cho đậu lăng xanh hay nâu nguyên hạt cần nấu lâu hơn.
1. Đong và nhặt đậu
Hình minh họa hướng dẫn được tạo bằng AI cho Howmigo. Đong 1 cốc (khoảng 190 g) đậu lăng đỏ tách đôi khô. Rải một ít lên đĩa sáng màu rồi loại bỏ sỏi nhỏ, tạp chất hoặc hạt đổi màu. Cách này dành cho đậu lăng đỏ đã tách đôi, không áp dụng cho đậu lăng xanh hay nâu nguyên hạt cần nấu lâu hơn.
2. Rửa đậu thật kỹ
Hình minh họa hướng dẫn được tạo bằng AI cho Howmigo. Cho đậu vào rây lưới mịn, xả dưới vòi nước lạnh và đảo nhẹ cho đến khi nước chảy ra bớt đục. Để ráo. Không cần ngâm trước. Chọn rây đủ mịn để những mảnh đậu nhỏ không lọt ra ngoài.
3. Cho đậu và nước vào nồi
Hình minh họa hướng dẫn được tạo bằng AI cho Howmigo. Đổ đậu đã ráo vào nồi vừa, thêm 2½ cốc (600 ml) nước sạch để thành phẩm mềm và khá sệt. Nếu muốn loãng như súp, có thể thêm tối đa ½ cốc (120 ml) nước. Chừa khoảng trống trong nồi vì đậu có thể nổi bọt khi đun.
4. Đun sôi rồi hạ lửa
Hình minh họa hướng dẫn được tạo bằng AI cho Howmigo. Đun ở lửa vừa lớn đến khi nước vừa bắt đầu sôi. Hạ lửa ngay để chỉ còn bong bóng nhỏ và sôi liu riu. Hớt bớt bọt bằng thìa nếu cần. Sôi mạnh có thể khiến đậu dính đáy hoặc trào nồi.
5. Nấu liu riu và kiểm tra
Hình minh họa hướng dẫn được tạo bằng AI cho Howmigo. Đun nhỏ lửa khoảng 12–18 phút, thỉnh thoảng khuấy, nhất là gần cuối. Bắt đầu kiểm tra từ phút thứ 10: đậu phải mềm hoàn toàn, không còn lõi cứng; nhiều hạt tự vỡ là bình thường. Nếu nước cạn khi đậu chưa mềm, thêm chút nước nóng. Thời gian có thể khác nhau.
6. Nêm, dùng và bảo quản
Hình minh họa hướng dẫn được tạo bằng AI cho Howmigo. Tắt bếp khi đậu đã chín mềm hoàn toàn. Thêm muối nếu thích. Muốn loãng hơn thì thêm nước nóng; muốn sệt hơn thì để yên một lát. Dùng khi còn ấm. Làm nguội phần thừa nhanh trong hộp nông, cho vào tủ lạnh trong vòng 2 giờ và dùng trong 3–4 ngày. Hâm nóng kỹ trước khi ăn.
Hướng dẫn này có hữu ích không?
Chọn Howmigo làm nguồn trên GoogleCâu hỏi thường gặp và xử lý sự cố
Hướng dẫn này có giúp được bạn không?
Hướng dẫn này có hữu ích không?
Thảo luận
Chưa có bình luận
Đặt câu hỏi, chia sẻ mẹo hoặc trả lời người khác.
Đăng nhập để bình luậnĐang tải bình luận…
