Cómo cocinar lentejas rojas en una olla
Aprende a cocinar lentejas rojas partidas sin remojo: selección, lavado, proporción de agua, cocción suave y punto de textura. Incluye conservación segura.
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Paso 01 / 06
Medir y revisar las lentejas
Mide 1 taza (unos 190 g) de lentejas rojas partidas. Extiende unas pocas sobre un plato claro y retira piedrecitas, restos o granos de aspecto extraño. Este método es para lentejas rojas partidas, no para las verdes o pardas enteras, que tardan más.
1. Medir y revisar las lentejas
Ilustración didáctica generada con IA para Howmigo. Mide 1 taza (unos 190 g) de lentejas rojas partidas. Extiende unas pocas sobre un plato claro y retira piedrecitas, restos o granos de aspecto extraño. Este método es para lentejas rojas partidas, no para las verdes o pardas enteras, que tardan más.
2. Enjuagar bien las lentejas
Ilustración didáctica generada con IA para Howmigo. Ponlas en un colador de malla fina y enjuágalas bajo agua fría corriente, moviéndolas suavemente hasta que el agua salga menos turbia. Deja escurrir. No hace falta remojarlas y el colador debe impedir que los granos pequeños se escapen.
3. Añadir las lentejas y el agua
Ilustración didáctica generada con IA para Howmigo. Pasa las lentejas lavadas a un cazo mediano y añade 2½ tazas (600 ml) de agua fresca para una textura suave y espesa. Si las quieres más líquidas, tipo sopa, añade hasta ½ taza (120 ml) adicional. Deja espacio libre porque pueden formar espuma.
4. Llevar a un hervor suave
Ilustración didáctica generada con IA para Howmigo. Calienta a fuego medio-alto hasta que el agua apenas hierva. Baja de inmediato a fuego lento para mantener burbujas pequeñas. Retira parte de la espuma con una cuchara si hace falta. Un hervor fuerte puede pegar las lentejas o hacer que se desborden.
5. Cocer y comprobar la textura
Ilustración didáctica generada con IA para Howmigo. Cuece a fuego lento unos 12–18 minutos, removiendo de vez en cuando y más a menudo al final. Empieza a comprobar a los 10 minutos: deben estar completamente tiernas y sin centro duro; muchas se deshacen solas. Si falta agua antes de ablandarse, añade un poco de agua caliente. El tiempo puede variar.
6. Sazonar, servir y guardar
Ilustración didáctica generada con IA para Howmigo. Apaga el fuego cuando estén tiernas. Añade sal si quieres; para aligerarlas incorpora agua caliente o déjalas reposar para espesar. Sirve caliente. Enfría las sobras pronto en recipientes poco profundos, refrigera antes de 2 horas y consúmelas en 3–4 días. Recalienta hasta que estén bien calientes.
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