自行车

实用的分步指南，涵盖自行车保养、维修和日常故障排查。学习解决常见自行车问题、维护关键部件，并让自行车保持安全、随时可骑的状态。

4 篇指南

自行车

如何调节自行车圈刹

通过调整刹车块、居中位置和刹车线张力，解决制动力弱或摩擦问题。

自行车

清洁并彻底干燥自行车链条，为每个滚子加适合天气的润滑油，擦除多余油液。保护刹车，骑行前检查变速。如果检查自行车时还发现轮胎扎破，请参阅[如何修补自行车内胎](/zh/guides/fix-bicycle-puncture-zh)。

自行车

为配有普通可调座管的成人自行车设置初步车座高度。由助手扶车检查腿部伸展，再试骑微调。这是起点，不能代替专业骑姿设定。

自行车

找到并修补普通丁基内胎的漏孔，重新装好轮胎，并在骑行前检查自行车。